Волшебные таблетки для похудения: правда о быстром результате

Девочки, хочу затронуть тему Волшебные таблетки для ПОХУДЕНИЯ, пилюли для похудения😊 ну люблю Я эти таблетки, любила раньше!

Эта тема близка почти каждой женщине. Мы все хотим быть стройными, энергичными и довольными собой. И часто на пути к этому попадаем на рекламу «чудо-таблеток»: молекулы, Билайт, Липофома, ОРСЕТЕН(кстати когда его пьешь то ты и💩 и пукаешь жиром, эти таблетки назначают тем у кого тяжелая форма ожирения или повышен Сахар, так читала), Сиофор и другие. Да, такие «ускорители» иногда дают быстрый результат, но что происходит дальше? Организм худеет не потому, что становится здоровым, а потому что работает в состоянии стресса. Витамины и микроэлементы вымываются, гормоны остаются разбалансированными, а после отмены таблеток организм «просыпается» и снова требует еду — чаще всего сладкое, фастфуд, газировку. Так вес возвращается, а иногда и в большем объёме.

❌ Волшебной таблетки нет.

✅ Есть труд: забота о теле, работа с подсознанием, наладка сна, гормонов, восполнение нутриентов. Я сама через это проходила: психотерапевт помог понять, что неконтролируемый аппетит — это не «слабость», а РПП (расстройство пищевого поведения), и важно учиться работать со стрессом без заедания! эндокринолог объяснил, что сначала нужно проверить гормоны (ТТГ, кортизол, инсулинорезистентность и др.), а уже потом подбирать нутриенты и витамины! я поняла, что сон — главный «гормон похудения». Ложиться до 22–23:00, убирать гаджеты за 2 часа до сна, проветривать комнату, соблюдать ритм. Только так снижается кортизол и запускается мелатонин — гормон восстановления! вода, шаги, ЛФК, массажи, питание — всё это в комплексе даёт результат.

Когда организм получает всё необходимое (витамины, микроэлементы, нормальный сон, баланс гормонов), тогда он естественным образом становится стройнее. А когда нет — любые таблетки будут лишь временной «пластырь». Поэтому, девочки:

не ведитесь на быстрые результаты!

начните с простого — сна, воды, движения, питания!

пройдите обследование у эндокринолога и восполните дефициты;

и стройнейте правильно, без вреда для здоровья.

P.S у вас у каждого организм очень разный! Но самое главное врач, эндекринолог подберет все нужное! Дойдите до кабинета врача а дальше медленна и верна вы найдете себя и тело мечты! ✌🏽