Что добавлять в краску для волос для восстановления?

Девочки, что добавляете в краску для волос? Какие восстанавливающие средства?

Раньше брала капус в стеклянных ампулах, суперские! но сто лет не могу найти их. Эстель синие полное г, вообще нет эффекта ...

Кто то про какую то пену пишет для пористых волос, но не могу найти ничего такого на маркетплейсах.