Девочки! Ну посоветуйте
У меня уже скоро будет нервный срыв🥲
На протяжении полугода у меня практически каждый день болит голова. Не вся голова, иногда сначала шея=затылок. Иногда сразу затылок. Боль ноющая и давящая. Была у трех неврологов, делала МРТ головы, сосудов, артерий. Тоже самое с шеей. Была у остеопатов и тд. Заключение= боль перенапряжения. Занимайтесь спортом, делайте массажи. И что это все лечение?
По МРТ исследованиям чисто.
Посоветуйте, может есть какой-то проверенный невролог, либо остеопат, массажист, волшебник 🤣 я уже не знаю кто мне поможет, я скоро себе голову отрежу.
У меня были периоды головных болей. Мне невролог назначала Мексидол, пропила курс , и у меня регулярные головные боли ушли . Бывает конечно. Но хотя бы не каждый день, редко прям . Это антиоксидант. Почитайте , может поможет
@vika77777777 Быстрова Александра Александровна, в клинике будь здоров, я по ДМС обращалась
А вы делали то что вам советовали? Волшебной таблетки от этого нет. Нужно действительно работать с телом, укреплять мышцы. Ещё слышала про воротник чтоб позвони шейные вытягивать. Уздг сосудов шеи делали?
Вам нужно начать вести дневник головной боли, отмечая частоту, интенсивность, если принимали обезболивающее, то какое и помогло ли, плюс триггеры - голод, усталость, месячные, это бот в телеграмм по мигрени, очень полезная штука, потому что есть мигрень, есть головная боль перенапряжения, есть даже зависимая от обезболивающих боль, то есть она возникает снова и снова потому что вы чаще 3 раз в неделю пьете обезболивающее. Мне тоже говорили про боль перенапряжения, когда пошла к неврологу докмед (в своем городе можете найти на сайте Докма ру) он вот и порекомендовал этого бота, дневник и по нему стало понятно, что это мигрени. Я поняла какие моменты из провоцируют, какие обезболивающие мне помогают. Если у вас так часто то предлагают присоединить антидепрессанты, они снижают частоту значительно или да колят ботокс в тройничный нерв и даже в определенные мышцы лица, чтобы снять напряжение. В общем в любом случае рекомендую попробовать дневник в телеграмм бот и пойти к докмед неврологу. До этого у меня были просто годы бесполезных обследований, физио, лфк, остеопатов, кинезиологов, столько денег и временное облегчение с возвратом туда же, желаю вам избавится от этой проблемы.
И ни от каких зажимов сосудов голова не болит это чистое мракобесие, туда же диакарбы, все типа ноотропы, полная чушь, если от массажа боль проходит то да это не мигрень
Мигрень вызывается патологическим раздражением тройничного нерва, просто вот так вот не повезло, тем у кого она возникает
Антидепрессанты для улучшения стабильно состояния назначаются длительно, а не на месяц как выше писали и удивлялись, что боль вернулась
Если вам помогает цитрамон и пенталгин то тоже мигрень вряд ли, она минимум нпвс снимается, но головные боли напряжения также выявляются дневником как и то, что из провоцирует, чтобы снизить их частоту и интенсивность
Пластыри от головной боли (хорошо охлаждают), + минрениум таблетки вроде или нурофен (ну тут таблетки какие кому помогают уже) и массаж
С 5 лет мигрени с аурой🙋♀️ после родов отпустило. Окулиста еще пройти надо, зрение напрямую связанно с перенапряжением и головными болями. Шея также, нервничаете-получаете мигрень. И т.д и т.п. обезболивающие пить сразу надо, не ждать когда голова сама пройдет. Триптаны тут многие рекомендовали, но я бы с неврологом обсудила их применение. Про ботокс, он не всем показан и не всем поможет. Я узнавала про это.
Я пью обычный цитрамон либо пенталгин,когда уже надоедает боль терпеть, всегда быстро помогают
У окулиста была, внутричерепного давления нет.
Мигрень мне никто из неврологов не поставил
@vika77777777, боль переходит на центр головы , потом к вискам , к неврологу ходила , триптан хорошо помогает
У меня тоже практически через день головные боли в течение 3 месяцев уже.невролог поставил диагноз головные боли напряжения. Пила вазобрал,для шеи-мидокалм и антидеприссант венлафаксин.на 4 дня головные боли прошли потом опять все по новой.сейчас пью диакарб и аспаркам от внутричерепного давления, вроде как полегче стало.до этого если голова болела,потом начиналась тошнота,рвота.как только начинает болеть голова пшикаю спрей эксенза
@vika77777777 я делала только узи сосудов шеи там все норм.да нет это не мигрень,я тоже сначала думала на неё.потому что при внутричерепном давлении тоже тошнота и рвота симптомы.и вот именно от этих таблеток при давлении прям заметно лучше стало.мне просто невролог назначила без каких либо обследований
Плюсую за мигрень,у меня тоже с пубертата такое,массаж и разминка помогает профилактировать,когда боль уже есть - спасает меновазин,во время беременности ещё прописывали при болях пить жидкий магний,помогало в значительных количествах случаев
Ну,алкоголь сперва расширяет сосуды,а потом сужает сильнее обычного и кровоснабжение мозга ухудшается,поэтому и голова болит,поэтому тут скорее у вас всё и правда хорошо)
Ахах,это да😀В любом случае желаю вам здоровья и найти метод ,чтобы избавиться от недуга🙏 Головная боль-вещь крайне неприятная,знаю непонаслышке😝
У меня мигрень с 17-ти лет
Не поверите, но массажи и зарядка для спины только и помогают
@vika77777777, только не в острую фазу
Утром
Лежа на животе
Руки вдоль туловища
Поднимаете верхний корпус отрывая потихоньку плечи(как полу лодочка)
Ноги лежат, руки лежат
Только верхний корпус с головой, борода прямо
(Носом вдох)
В первичную позу
(Ртом выдох)
Так начинаете с 5 минут и до 30
Шейный отдел , обычная зарядка как в школе, вправо влево,повороты шеи ,вниз-вверх
Это все полезно для сосудов,которые пережимаются ,кислород лучше идет в мозг и боли уменьшаются.
Но у меня все равно 1 раз в месяц мигрень, от которой нет пока ничего.
@arina.che, спасибо
В том то и дело, что никто из трех неврологов мне не ставит мигрень
Я и сама понимаю, что это не она
Мигрени ставил врач ? У меня тоже часто очень в месяц несколько раз , тоже затылок шея , есть тревога еще от нее может быть, стресс , назначают если антидепрессанты если ничего не помогает
@vika77777777 колят в определенные точки головы, и он расслабляет мышцы. Была вот у невролога, но у меня мигрени. Она посоветовала
Ну вот как это началось, поменяла
Но боли такие же остались
До этого была подушка, на которой долго спала , убрала ее
Попробуйте зарядку для шеи Шишонина. У меня такая же проблема. Один массажист сказал, что напряжение в шеи и голове связано с психосоматикой, слишком много на себя беру. Действительно заметила, что как только на работе идёт нагрузка или дома, то шея и голова проявляет себя болями. Как только в головой расслабляюсь, допустим в отпуске или на море и подключаю массаж, то становится легче. Зарядку Шишонина очень рекомендую. Она вроде легкая и кажется «ни о чем», но реально расслабляет мышцы шеи и головы. И вроде боль утихает.