Какие витамины / комплексы пьете осенью ? Как похолодало потемнело, настроение сразу ноль ... Раньше такого не было..
Д, омега, магний, группа В, 5htp. По назначению врача еще кремний и coq10
@topolovskaya,))))
Я когда спросила у своего Гастроэнтеролога про кремний он сказал «Не читайте всякую фигню!Кремния достаточно в воздухе !»
Но я сама начала его принимать ,и как то магний лучше действовать сразу начал ,ногти перестали слоиться.
Ваш папа молодец !!!
Д3, омегу, магний малат и цитрат, метилфолат, цинк, йод. Не все сразу, пропиваю курсами по несколько витаминов
Ты пер Дей хорошие
Напишите @farmavit, подберет