Как маме справиться с депрессией и болями после болезни ребенка

Наконец-то Никита выздоровел)

Завтра идём в сад ))) а я начинаю квест по своему здоровью, все ломит, болит колено, поясница тазобедренный сустав( дисплазия ДЦП)) зубы ноют, эроззия ш.матки тоже иногда болит. Психиатр - депрессия и эмоциональные качели. Страшно, но надо. Иначе я сломаюсь