Что надеть в тренажерный зал и как долго заниматься?

Question

В чем ходите в тренажерный зал? Сколько часов занимаетесь?

Галина · Answer

Лосины и футболка, кроссовки.
Когда как. 1 или 1,5 ч

Инна · Answer

Комбинезоны, лосины+топ, шорты+топ/майка
Зависит от тренировочного цикла, минимум 1,5 часа, максимум 2,5 силовые+кардит минут 40

Комментарии