Девочки, что мне можно кушать? В 10 родила утром , наружных три шва тоже есть
Ешь все , меньше мучного
Бульон , супчик куриный, мясо обязательно, чечевицу чтоб железо как то чуть восполнить , так как кровь теряла и силы