Паника и страх за ребенка: странное состояние мамы
Не знаю, что это на меня сегодня нашло и как это называется…сегодня для меня странно и пугающе просто ВСЁ и я ловлю панику на ровном месте. Изначально плохо спала ночью, снился кошмар за кошмаром…с утра дочь показалась мне заболевшей и поведение очень странное, капризное, далеко не такое как обычно, появилось ощущение что я боюсь её, и когда она кричит, начинаю паниковать и всё валится из рук…такое чувство будто прям что-то случится плохое…и в целом я ощущаю растерянность, страх и тд.
Комментарии
Да после рождения ребёнка, первого и второго было это тоже🥺помню вообще меня трясло оставаться одной и тд. Я боялась в руки брать и сама плакала от страха, а потом все чаще стало появляться ощущение что я прям супер мать, маленькими шагами победа за победой. Сейчас наверное из-за того что беременность и я сама по себе стала как растяпа, вот и кажется всё каким-то невыносимо сложным и страшным, ну и плюс осень резко пришла 😑кажись клинануло меня
@bantik7, конечно супер мать)) с такой разницей в возрасте детей))
Мне кажется это все гормоны, все наладится и все пройдет
Замерьте давление, дыхательная практика и молитва должны помочь
Переключитесь, посмотрите фильм какой нибудь
Мне кажется это гормоны. Я такую паничку словила в первую неделю младшего… прям голова кругом, страшно что младенец на руках и все, никуда не деться теперь, хотелось бежать куда-то, очень страшно было. А потом стыдно. Но все прошло, перед приливом молока отдаленно чувствую что-то подобное, но в меньшей мере. Это гормоны работают и видимо влияют так.
Если прям очень страшно, мне советовали контрастный душ с холодной водой прям. Ну или умыться ледяной попробуйте. Смысл мозг направить на физические ощущения, чтобы в панику не уносило.
В беременность тоже было однажды что-то подобное