Какие витамины пить при грудном вскармливании: советы мам

Советую пойти к хорошему нутрициологу, сдать анализы , и пить исходя из дефицитов ,

Но уверено можно

Минеральный комплекс от лайф экстейшон + цинк , селен , вит д +к 2 , вит группы б , лецетин, йод , магний

Спасибо девочки 🌹

@mama_malyshek, она может посоветовать

ссылка

В этом маркетплейсе посмотрите витамины. Дозировка и взаимодействие компонентов гармоничное👍

Пила все тоже, что и во время беременности

Пью турецкий пренатальн комплекс

Есть в наличии тоже