Салат на 1000 ккал за день: рецепт от мамы
Кароче набрала за сегодня 1000 ккалл! Очень мало, походу утром опять будет плюсик! Ну по другому есть не смогла, я иногда и организм свой слушаю! Захотела салат, быстро сделала на ужин, хотите рецепт😹 может тоже рецепт продавать?! А? Ладно шучу, вы и сами догадаетесь по фотке! 😃
Комментарии
@amina-amira85 я не правильно прочитала) прочитала "набрала за 1000, поэтому будет плюсик", подумала, что не хотите набирать больше 1000
@tishatima, нет нет моя хорошая, я не добрала больше 1000 и теперь походу плюс будет сказала😃 и до этого еще писала, рассказывала как на мой организм реагирует меньше 1200-1500 или больше 1500😊
@tishatima, я должна была набрать больше 1000 но сегодня есть прям не хочу! Салат захотела и сьела, сыр захотела и сьела Но все равно мало набрала😉
1000 это слишком мало, организм будет в стрессе и будет накапливать за счёт уменьшения Вашей энергии, вес уходить не будет, будете просто вялая