расскажите про режим своих деток нашего возраста, когда просыпается утром, когда завтрак, сон обеденный, прогулки🌷
встает в 5-6 утра
в 8 часов вырубается от усталости
далее обеденный сон
и к 8,9 часам отбой
сам себе сделал такой режим😄
меня устраивает