kriven14
Tatiana·Мама дочки (5 лет)
Как снизить аппетит: постоянное чувство голода и что делать
В последнее время аппетит растет. Хочу есть всегда и постоянно. Если бы не спорт , заплыла бы знатно. Как можно снизить свой аппетит? Пью белый чай. Раньше помогал, сейчас нет. Реально , внутри как помойка, все подряд закидываю
23.09.2025
Комментарии
А к какому врачу идти? Я просто анализы все сдавала и гормоны тоже проверяла.
24.09.2025 Нравится Ответить
Мне тоже поставили инсулинорезистентность. Соблюдаю кбжу. Позволяю себе и сладкое тоже, если впишу в колараж. Для нормализации сахара пью Субетту.
25.09.2025 Нравится Ответить
Пмс? А так спорт развивает аппетит. Смотря чем питаться. Соблюдаете бжу?
23.09.2025 Нравится Ответить
@kriven14, стресс? Или пересматривайте питание. Только вы сами решаете что и как есть🤷🏼♀️
23.09.2025 Нравится Ответить
У меня было точно так же, аппетит просто неконтролируемый, особенно вечером. Белый чай тоже раньше выручал, а потом вообще перестал помогать. В итоге пошла к врачу, оказалось инсулинорезистентность. Назначили Семуглин, стала колоть и почувствовала, что могу остановиться, а не закидывать всё подряд. Без спорта я бы давно поплыла, так что очень понимаю тебя. Может, тоже стоит провериться и обсудить с врачом.