Патологическая ревность: как распознать и что делать

Ревность — одно из самых непростых человеческих переживаний. Она может быть небольшой искрой, которая лишь слегка тревожит, или вспыхнуть пламенем, способным разрушить всё вокруг.

Иногда человек сталкивается с беспочвенной, обсессивной ревностью. Это состояние, когда фактов нет, но внутри возникает бесконечный поток подозрений, тревоги, навязчивых мыслей. В такой ситуации партнёр оказывается «под микроскопом»: каждый его шаг воспринимается как возможное доказательство измены. Это крайне изматывает и разрушает доверие.

Другая форма — реактивная ревность, возникающая на фоне реальной измены. Она связана с острой эмоциональной травмой. Психика может не справиться с болью предательства: человек теряет контроль. Это завершается импульсивными агрессивными действиями, вплоть до тяжких преступлений. Подобные истории, к сожалению, легли в основу передачи, в которой мне довелось принять участие.

Поэтому, важно помнить главное: близкий человек — это не объект собственности.

Попытка тотального контроля никогда не укрепляет любовь, она разрушает её.

Если вы замечаете у себя патологическую ревность — это повод обратиться за помощью к специалисту. А если ревность направлена против вас, не стоит воспринимать её как знак «великих чувств». Это тревожный сигнал, и важно его услышать, чтобы сохранить отношения, а прежде всего — себя.

ссылка - передача «Петербургский детектив» с Алексеем Багиным