Регресс сна у ребенка: сколько длится и что делать

Ох, похоже у нас начался регресс сна🥲 днем раньше спала по часа два а то и три. Ночью только кушать хныкала, поест и спит дальше.Сейчас же час максимум и то редко, обычно по пол часа сны. На ночной укладывается вообще тяжело, на рука выгибается капризничает, грудь не берет, лежит нервничает , вижу же что спать хочет, но никак не засыпает🥲 и очень часто стали ночью просыпаться..

Сколько это вообще длится?🥹