Что помогает от отеков на лице по утрам: советы мам

Электролиты хорошо помогают

Здесь бывает @farmavit,

Нет таких волшебных добавок )

Убрать на ночь молочку, фрукты и ягоды , соленое ( эти продуты дают отечность и очень сильную )

Вода 💧, движение - начните с этого и посмотрите на эффект + качественный сон ( подушка и матрац должны быть мягкими, не деревянными )

Наладить работу жкт, ежедневные шаги не менее 7000 непрерывно минимум.

Пить норму чистой воды 40- 60 градусов, 30 мл на 1 кг веса ( минимум)

Потом уже добавки.

Иначе не решится корень проблемы🙏