С

Цинк

Д3

Напишите @farmavit, подберет

Всем большое спасибо 🙏🏼❤️

Из отдела фруктов /овощей и бакалея ( масла )

Витамин д,магний на постоянке .

Больше ничего не даю,особенно комплексов .

Я даю д3. Омегу курсами 2 раза в год. Весной и осенью пиковит ещё

Д3, а так без надобности никаких других не надо. Ешьте фрукты, овощи)