finik06
Finik·Мама троих детей
Что делать при постоянной усталости и отсутствии энергии
Девочки,что можно выпить или сделать не знаю,чтоб была энергия?Ничего не хочется делать🥲Даже просто встать не хочется ,и это состояние каждый день 😭
23.09.2025
1
Комментарии
У меня оказалось. Низкое железо ферритин д3. И то я то принимаю, то нет 🥲
23.09.2025 Нравится Ответить
Трое детей всё-таки
Если еще гв было, то точно есть дефициты
23.09.2025 Нравится Ответить
Сдайте на дефициты может)
Железо, ферритин, Вит Д, магний
23.09.2025 Нравится Ответить
Проверить дефициты особенно железо и витамин д
23.09.2025 Нравится Ответить
Сдайте на железо, возможно пониженное и из-за этого нет энергии особо. Я принимаю сейчас "Легкодоступное железо 28 мг" от Nature's Bounty, покупаю в аптеках, Повысилось хорошо за 3 месяца приема. Плюс еще пью Коэнзим q-10 от этой же фирмы, тоже гораздо бодрее себя чувстую