Подскажите какой магний лучше взять чтоб быстрее дошло?



Смотря какой запрос. Брать однозначно хелатный. А какой именно зависит от цели приема
Я сейчас пью форму бисглицинат, и цитрат. Формула антистресс. Мне прям нравится, спокойнее стала. Уже через неделю заметила эффект
Дело оказалось в ферритине