Как убрать выпирающий живот после родов: советы мам

post image

👋🏻как убрать этот выпирающий живот😆😭 Бу аата ыра сылдьабын🤣 осталось сбросить ещё 6 кг🤞🏼✨

Комментарии

mams109·Мама двоих (младенец)

После родов это мб диастаз и опущение органов. От них надо делать упражнения и на тазовое дно.

Нравится Ответить
🤍🤍🤍🤍·Мама двоих (младенец)

Работа над осанкой, упражнения на мышцы кора

Нравится Ответить
Валера·Мама двоих (4 года, 12 лет)
стикер
Нравится Ответить
Мама4х·Многодетная мама (5 детей)

китайские тренировки попробуйте, сама не пробовала ,😂

Нравится Ответить
Альбина·Мама дочки-младенца

Надо попробовать может сработает😄

Нравится Ответить