👋🏻как убрать этот выпирающий живот😆😭 Бу аата ыра сылдьабын🤣 осталось сбросить ещё 6 кг🤞🏼✨
После родов это мб диастаз и опущение органов. От них надо делать упражнения и на тазовое дно.