Как убрать выпирающий живот после родов: советы мам

post image

👋🏻как убрать этот выпирающий живот😆😭 Бу аата ыра сылдьабын🤣 осталось сбросить ещё 6 кг🤞🏼✨

Комментарии

mams109·Мама двоих (младенец)

После родов это мб диастаз и опущение органов. От них надо делать упражнения и на тазовое дно.

Нравится Ответить
🤍🤍🤍🤍·Мама двоих (1 год, 4 года)

Работа над осанкой, упражнения на мышцы кора

Нравится Ответить
Валера·Мама двоих (5 лет, 12 лет)
стикер
Нравится Ответить
Мама4х·Многодетная мама (5 детей)

китайские тренировки попробуйте, сама не пробовала ,😂

Нравится Ответить
Альбина·Мама дочки-младенца

Надо попробовать может сработает😄

Нравится Ответить