Как правильно выходить на прогулку с ребенком без сбоя режима сна
У нас проблема выйти погулять🤷♀️ Собираемся в течение всего дня, то одно то другое, в итоге выходим под вечер. Спать днем не спим и еще стали из-за этого рано уходить в ночной сон. Оно конечно хорошо, что у тебя вечером появляется время на себя, но тут нужно быть готовым к тому что и подъем уже будет очень ранний. Короче боюсь, что она так день ночь попутает, сдвигая сон🙆♀️
Комментарии
А если не перекладывать? Нужно пробовать помогать склеить фазы сна. Дети этого не умеют делать, поэтому сон такой. Моя тоже по 20-30 минут может спать, но утром я стабильно, каждый день продлеваю ей сон, чтоб спала часа два-три. Каждые пол часа или как начинает вошкаться быстро ей грудь даю и лежу рядом, как отпустит иду потихоньку делаю что то, бывает приходится с ней полежать это время. А вечером уход в ночь начинается у нее с 19.30-20.00 и спит до 6.30 с пробуждениями на покушать
Ещё на сон вам уже нужно вводить ритуалы, типо закрыть шторы в комнате, выключить телевизор если работает, что бы ребенок понимал, что сейчас пора спать.
@darchik моя спит в отдельной кроватке и сунуть грудь ей так не получается. Ночью с этим нет проблем, она поест, ложу и дальше спит. А вот днём, кормлю на ручках, и когда ложу в кровать она открывает глаза и все тут. Лежа ее не кормлю, мне так не удобно. Грудь не большая.
По 15, 20 минут под сиськой дремает, если раньше положу в кровать, то и раньше проснётся.