masshhaivanova
mikkaaaa·Мама двоих (младенец)
Как убрать живот после вторых родов при худощавом телосложении
Просто скажите пожалуйста как эффективнее убрать живот, сама я худая очень при росте 1.65 вес 46-45 у меня, но этот живот после вторых родов ужас на моём теле, после первых родов от слово совсем полностью само по себе ушёл живот прям плоский был
Комментарии
Может у вас поясничный лордоз? Лучше проверить, либо сходить к остеопату
Нравится Ответить
@salatkhanova.a, не знаю даже , остеопат сможет это выявить?
Нравится Ответить
А как узнать что мышцы слабые, то есть если сделать снимок могу узнать?
Нравится Ответить
@masshhaivanova, утром живот плоский, как поем д1адоьд, у меня так
Нравится Ответить
Вздутие яц то есть от вздутия дистин дац, жим яам йиъа аьл
Нравится Ответить
4 бутт бе ма ца баьл
Там восстановление минимум 6 месяцев
Если ты питаешься нормально д1а дер дун
А так можно планку и вакуум подключить