Постоянная грусть и меланхолия: как справляетесь?
Есть тут те, кто тоже живет с постоянной грустью и меланхолией? Как вы с ней справляетесь? Что вас радует?
У меня ощущение, что я потеряла вкус жизни.
Меня ничего не радует: ни покупки, ни еда (она вообще кажется пресной, не получаю никакого удовольствия от нее), ни муж, подруги, ребёнок. Ни-че-го.
Я устала так жить.
Нахожусь на лечении, пью ад, но ничего не помогает.
Иногда кажется, что я неблагодарная, раз меня ничего не радует, поэтому Всевышний меня не любит
Комментарии
Сколько себя помню, всегда была страдающей дамой, любила погрустить, вечно представляла себе грустные истории про себя( любимый сюжет где у меня рак и я никому не говорю чтоб никого не расстраивать😂😂😂), этой всей фигней я страдала по молодости, думала ну это же просто прикол, я же не серьезно.
Выйдя замуж, я понимаю что у меня большие проблемы😂
Не все оказывается такие грустные и унылые как я, и примерно лет 5 я пытаюсь доказать супругу что я очень даже счастливый чел.
Если до смерти первенца меня хоть что-то радовало, то после как отрезало.
Пытаюсь каждодневно радовать себя хоть чем-то , пробую разное, остановилась на прогулках и кофе, сладкое практически каждый день, обычная еда не вызывает у меня никаких эмоций, здорового аппетита нет лет 10 точно.
К врачам никогда не обращалась, просто приняла что я вот такая, такой меня создал Всевышний, грустной и страдающей.
Иногда бывают признаки мании, и я начинаю изучать все сразу, ну так же быстро угасаю🥲
Спасибо большое Вам, что поделились. И спасибо, что принимаете себя такой какая Вы есть.
Я обращалась к врачам, но лечение мне не помогает
@sumsadn, может есть потребность пересмотреть прием другого препарата?
У знакомой было несколько смен ад, пока не нашла свой, так как были побочки и вообще не помогал
@saidijustgotoffmyphone, я уже 3 препарата сменила 🥲
Был у меня такой депрессивный период в жизни, от недосыпа и усталости
По тихоньку как то само все ушло
Помогали тортики, прогулки, выходы в город
Может тоже начать тортики покупать, как раз и вес наберу, а то с этим состоянием скинула до критически низкого веса
@sumsadn, у меня всегда тоже 47 был вес
Никакие торты мне не помогали
Каждый день ела
Пррсто третий малыш подрос и стало немного легче, больше стала кушать и немного появилось 1-2 кг
Такая же тема сейчас у меня, но я склоняюсь что это джин или сихр) либо и то и другое 🫠