Как избавиться от страха перед полетом - советы мам
как избавиться от страха перед полетом? не могу уже, всякие дурные и страшные мысли лезут в голову… успокойте пожалуйста
Комментарии
@elaan, блин, вот у меня также. Мне прям страшно всегда за родных и я прям пытаюсь думать о хорошем, а мысли всякие лезут.. я уже думаю что это тревожное расстройство 😂 уф постараюсь занять себя чем нибудь в этот полет 😭 фильмы все равно меня не отвлекают, я все равно думаю 😓
@elaan, я на гв, так что без таблеток и алкоголя (( просто надеюсь что все будет хорошо и всё 😁 уф уф
Если летите не одна, то возьмите этого человека за руку при взлете, будет полегче. Мы в августе в командировку летали в Москву, меня начальница за руку держала 🤣
Если одна, то заранее музыку в телефон накачать и включить в самолете, обратно я так делала
Изучите статистику и все будет хорошо ❤️
Самолет - самый безопасный вид транспорта
Никак. Только самовнушение, разговоры внутри себя, что все будет хорошо, это безопасно, не мы в случае чего решаем ситуацию и тд. У меня 1000 полетов было, но с рождением сына случился звездец и я боюсь летать теперь. Я трясусь в холодном поту задолго до вылета, жую в голове, не помогает ничего. Потом лечу с божьей помощью, с валокордином, валидолом, салфетками нашатыря и рукой близкого сжатого в мякиш. Надо просто поработать с головой, никто вам не настроит там винтики за вас))