Боли в запястьях и ноге после стресса: к какому врачу идти?

Девочки, кто-то сталкивался с таким, у меня летом от стресса начало болеть запястье правой руки, потом перестало, когда нормализовалось, спустя месяц снова болит это запястье, но мне тяжело и больно двигать рукой, но еще теперь левое запястье и нога болит, не так сильно как правое, но дискомфортно. Завтра хочу пойти в поликлинику, но не думаю, что смогу быстро пройти врачей, у них же надо ждать записи И так далее. А если идти в платную, я не знаю куда идти, невропатолог или хирург.

Переживаю, вдруг что-то серьезное типа артрит или артроз, так как были здесь такие истории.