Девочки, вопрос про похудение🙃Сегодня три недели, как я в дефиците калорий, стала гораздо меньше кушать и в целом придерживаюсь правильногл питания. Так же увеличелись физ нагрузки. Но вес вообще не уходит. Еще год назад я помню, как мне всего вышеперечисленного хватало, чтобы дней за 10 сбросить вес. А сейчас что-то странное происходит. Причем и набрала я столько за последние 2 месяца, сколько в жизни не набирала. И главное, в основном живот больше стал. Не беременна. Явно ведь это что-то со здоровьем не то пошло? К кому идти? Что проверять?
Как вариант, может такое быть после резкой отмены АД?
Комментарии
Может быть еще сократить каллораж. У вас какой?
Меньше 1500 хорошо вес уходит
Да, может
Я отменяла на месяц в прошлом году
За месяц плюс 10 кг! Сбросить их не могу до сих пор, хотя и ад вернула и ем меньше гораздо, и гормоны в норму привела
Но
Как говорил Олег тинькоф ….
@oksana_tmn вы имеете ввиду препараты для похудения?
Да, может, нарушается привычный для организма баланс веществ, может повлиять на гормональный фон. Нужно к врачу, проверить гормоны и щитовидку, может препараты какие-то назначат в помощь типа седжаро