Всем приветподскажите пожалуйста где в Екатеринбурге есть хорошие курсы йоги для беременных? И с какого срока начали ходить? #первыйпост

Question

Всем привет👋подскажите пожалуйста где в Екатеринбурге есть хорошие курсы йоги для беременных? И с какого срока начали ходить? #первыйпост

Ольга · Answer

Я в хануман ходила у южного автовокзала

Елена · Answer

Студия Форма Ирины Хайдаршиной. На Библиотечной .

Natasha Vlasova · Answer

Boho на Белинского. Если до этого йогу не посещали, то лучше с 12 недель начать. Ходила туда до и во время беременности без перерыва. Очень мягкие и приятные практики

Ксения · Answer

Я пробовала ходить в белый Будда, мне прям не зашло. В итоге я скачала вот такое приложение и всю беременность по нему занималась. Там программу подстраиваешь под себя как хочешь, время занятия, триместр, на какую часть тела акцент сделать

Комментарии