Какие фрукты или овощи кушать для поднятия гемоглобина?))
Свекла, тетя делала настойку из свеклы и подняла хорошо, из-за женских проблем вечно анемия была у нее
@vbw, шнековая чуть с мякотью бывает сок а центрифугой которая как у меня у неё чисто сок. Я хочу шнековую
@um.felissa, до пособий можно подождать , но мы в Каспийске
Муж часто в Махачкалу ездит , я могла бы заранее с ним отправить и потом если что когда получится скинете денежку
В каком районе живете ?
Можно сделать салат: свеклу варенную, гранат, немного орехов по желанию и вкусно и полезно