«Я мама, я знаю, как лучше. Делай, как я сказала».

#воспитайпсихопата

#антисоветыродителям

Наверное, самые частые слова, которые слышат дети. В этот момент мама уверена, что действует во благо: подсказывает, направляет, помогает. Но для ребёнка это звучит как приговор: «твоё мнение не имеет значения».

📍Что происходит с ребёнком:

— он перестаёт прислушиваться к себе, теряет связь со своими желаниями;

— формируется привычка всегда ориентироваться на чужое мнение;

— появляется страх выбора: «а вдруг я ошибусь?»;

— в отношениях вырастает сценарий подчинения и невозможности отстоять себя.

📍Во взрослой жизни это проявляется так:

— «Я лучше спрошу у подруги/мужа/гугла, чем решу сама»;

— трудности в профессии: сложно брать ответственность и заявлять о себе;

— в отношениях — зависимость от партнёра и хроническое чувство вины.

И тут важно остановиться и спросить себя:

🔹А как со мной говорили родители?

🔹Сколько раз я слышала «делай, как я сказала» вместо «а как ты сам хочешь?»

✨ Осознать этот паттерн — уже первый шаг к его изменению.

Можно попробовать начать с малого:

— замечать, когда автоматически произносите эту фразу;

— в этот момент хотя бы задать ребёнку один уточняющий вопрос: «А ты как думаешь?», «Что тебе важно?».

Так вы не только возвращаете ребёнку право на выбор, но и сами учитесь доверять себе.

💬 А если вы замечаете, что эти родительские сценарии очень глубоко проросли в вас и мешают жить — здесь может помочь психотерапия. В терапии мы учимся распознавать такие паттерны и переписывать их, чтобы больше не воспроизводить на своих детях.