Не знаю с чем это может быть связано, но я никогда не любила ходить по врачам, лечиться, пить всякие витамины… Сейчас же меня не остановить 😂 только повод дай пойти обследоваться, выпить баночку минералов и т.д. Может это потребность организма, без понятия🤷🏻♀️ поделитесь, что можете принимать вы для улучшения состояния , всегоооооо 🥹. Можно каждый комплекс по отдельности
Комментарии
Вы огромная молодец! Пример для нас, молодых, неопытных мам 😆. Спасибо большое, контакту буду благодарна ❤️
@katenikakatusha, вот мой эндокринолог
Она ведет приемы онлайн, работала раньше в клинике Магеря - Регина Владимировна, помогла мне восстановить очень многие показатели +7 (965) 941-62-70
К сожалению, того что назначают по протоколам очень мало…
@yulia_reshetnyakova, спасибо большое!
Начинать с питания надо, убирать всю химозу и полуфабрикаты, добавлять живые витамины, а из бадов максимально натуральные и качественные, сейчас ужс что с ними творится. Я пила только project V, мама пьет много лет, вижу пример. А так лучше не злоупотреблять, особенно аптечной синтетикой, которую обычно в ЖК назначают
Да, конечно, понимаю. Я стараюсь корректировать питание с нутрициологом. За рекомендацию витамина, спасибо 🌸
Посмотрите профили классных " девчонок" о здоровье @marina_rawway , (здесь я научилась проращивать гречку зелёную, сын обожает) @melannett ( эти марафоны спасли мою спину, и потом кучу всего ещё, а валик под спину остался в семье на всегда) проект "сбрось лишние", про фишки живого питания.
@marikafff, спасибо большое за заботу 🫶🏼
Я уже давно занимаюсь профилактикой и не довожу до болезни, но работаю строго через врача и принимаю все только после сдачи анализов. До беременности большой чек-апп раз в 6 месяцев, базовые раз в три месяца. Нельзя сказать, что именно пью, смотрит врач по дефицитам. Но витамин д, тирозин, никогда не выходят, а остальные курсами. Сейчас в беременность конечно свои акценты.
Восстанавливаться тоже планирую со всем размахом, иначе на гв ещё больше все уходит.
Но скажу так, добавки - это конечно хорошо. Но без баланса в питании не имеет смысла. Любой врач за то, чтобы максимум получать сначала из пищи. Врача могу порекомендовать - вся семья с ней сдает анализы