Стоит ли переходить на один дневной сон? Сыну почти год и три.
Проблема в том, что дневной сон у нас в 12 часов. Спит до 13:30-14:00. Потом хочет спать часов в 5 только. И спит до 7 вечера. И если раньше он вставал в 7 вечера, и засыпал на ночной сон в 22:00. То теперь он если проспит до 7 вечера, то на ночной уходит около 12 ночи…. Вот думаю, может как-то сместить дневной сон один на попозже? И оставить его один? Чтобы на ночной сон укладывать в 21:30-22:00
Комментарии
Будить утром раньше,сократить 1 дневной и второй тогда влезет)
И второй сократить,чтобы в совокупности 3 часа было
Нет, раньше будить точно не вариант 😂 вставать раньше 9 утра я не готова
Муж работает до поздней ночи, соответственно не спим долго очень
@nicole96, ну тут тогда мучаться только
Мой перешел в год на один сон. Просто будьте готовы, что не сразу все наладится. Старайтесь тянуть первый сон до 13. И там на часик-два. И все.
Я когда вижу, что на второй дневной он прям позже просится, просто дотягиваю часиков до 20 и сразу в ночь. А так сместила бы на один дневной. И в ночь в 20-21.
И супер режим👍
Еще можно сократить второй сон, не давать спать до 19:00. А будить в 18:00, например
Мой с года уже на 1 сне. И то всегда поздно на ночь ложится. Сейчас иногда вообще не спит днем. Вот тогда идеальный график. Встает в 9-10 и на ночь уходит в 21. А с одним дневным сном уходит не раньше 23ч сейчас. Но я не готова вставать в 6-7 утра, чтобы он днем поспал и на ночь уходил в 21… но и без дневного сна пока не всегда выдерживает
Попробуйте один сон.
Младший мой как раз в 1,3 перешёл.
Только с одного раза не поймёте. Сейчас может колебаться, один-два. Если ребенку будет ок, то оно само грубо говоря сместится на один)
А встает во сколько? Я бы сместила на 1 дневной и на ночь раньше клала как раз, как вы и пишете в 21.30+-.Смысл этих 2 снов, если он в 12 ночи на ночь ложится. Значит ему уже пора на 1 переходить. У меня дочка рано на 1 дневной перешла, у подружки сын долго 2 дневных спал, тут надо по ребенку смотреть.
У меня старший перешел на один сон только в 1,5 года .
Младший как месяц уже спит вместе со старшим с 13-16. Встают оба в 8 утра. Младший идёт спать в 9 вечера.