Очень долгое время я завтракала по остаточному принципу: то, что оставалось от детей, то, что можно было приготовить наспех. Иногда мой завтрак и вовсе превращался уже в обед.
Сейчас всё иначе. Я красиво сервирую себе завтрак, ем не спеша, стараюсь, чтобы он был и вкусным, и полезным.
И вот сегодня, завершая утро ромашковым чаем с яблоками, я поняла: любовь к себе начинается с завтрака. С красивого и здорового.
Девочки, может сделать поддерживающую группу в ТГ, где каждый будет делиться своими завтраками? Можно пока начать с них, потом перейти к обедам и ужинам)) это очень помогает и дисциплинирует, можно посмотреть что едят другие, брать себе что-то на заметку и формирует привычку.
Лучший комментарий
@nastazy, такие завтраки в первую очередь для тех, кто хочет такие завтраки. Представляете, с детьми и с работой я нашла время и силы делать для себя красоту). Раньше было как у вас)) бутер в зубы и работать)
Комментарии
Здорово) но на это нет времени и желания
Для меня это полноценный обед, но очень красиво конечно
Когда я смотрю на такие завтраки, то у меня сразу складывается ощущение, что готовят до обеда))))
@nastazy это точно! У меня на завтрак обычно 15 минут, особо не разгуляешься, бегом в сад и на работу) а вставать ради красивого завтрака на час раньше я не готова)
@kamilla.genstory, я ни в коем случае вас не осуждаю, вы молодец 👍
Да это же быстро на самом деле)
А если с вечера в контейнеры всё порезать 👌
Завидую! Для меня это что-то нереальное) во-первых, купить такое количество продуктов, чтобы было разнообразно, придумать рецепт, приготовить и потом ещё сервировать...) у меня просто терпения не хватит 🙈 да и такие завтраки наверное немалая статья расходов)
Я не вижу сложность в своих завтраках. Овощи/фрукты, яйца, крупы у нас всегда дома есть.
Если добавлять авокадо, красную рыбу, ягоды - да выходит дороже. Сколько по времени займет сварить кашу или сделать яичницу? Придумывать может сложно первые недели, но в процессе складывается уже готовое меню. На месяц составил и не думаешь об этом)
На самом деле вообще легко и просто) подобрать можно под любой бюджет. Просто нарезать и разложить красиво по цветам) любой хлеб поджарить ну и кунжутом или зеленью украсить 😊
@annasadikovna, 💯 с вами согласна и даже особо красивые тарелки не нужны. Обычная белая тарелка+яичница+помидорка+зелень, сверху семечки какие-нибудь и вот уже красиво)
я пока только втягиваюсь в эту тему! тоже очень хочу научиться красиво сервировать еду (и не только для завтрака). Иногда получается очень даже ничего, иногда по привычке поела как-нибудь и побежала! Стараюсь сделать это хорошей привычкой))) Соглашусь, с автором, что красивый завтрак - залог хорошего настроения на целый день ❤️
@kamilla.genstory класс 😊 теперь и меня подбодрили 😅 надо тоже продолжить в этом духе 😊
Отлично 👍 а я пока просто мечтаю о горячем завтраке)
И я просто есть несколько раз вкусно, можно и некрасиво. В принципе как и сейчас раза 4-5 ем
Какая красивая сервировочная тарелка на 1 фото для яблок 😍
@momooo, я заказывала на авито у девушки, есть на озон и Яндекс маркете, вот здесь еще есть
ссылка
@momooo, по названию погуглите. Где то дороже, где то дешевле
Когда я смотрю на такие завтраки, то у меня сразу складывается ощущение, что готовят до обеда))))