nataliasurikova
Наталья·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Начало ужасно сводить икры,пальцы на ногах😬Чувствую какое-то прям напряжение ниже колен,когда хожу или шевелю😬Ночью просто аж выкручивает ноги.Кто-то сталкивался с подобной ситуацией,с чем это может быть связано?К кому мне обратиться?Через терапевта начать?
22.09.2025
1
Комментарии
У меня так бывало после тренировок и танцев. Спасает выпрямить ногу и пальцы ног (носочек) тянуть НА себя, сразу отпускает)
А по причинам- не знаю, танцы бросила и всё прошло🥲
22.09.2025 Нравится Ответить
Либо магния, либо кальция, либо калия. Если особенно ночью - скорее всего кальция.
22.09.2025 Нравится Ответить
Ну железа то точно дефицит,гемоглобин последний раз был 86😬
22.09.2025 Нравится Ответить
@nataliasurikova, ну вот, от этого может быть
22.09.2025 Нравится Ответить
В беременность было при дефиците кальция, когда не забывала таблетки принимать, все проходило