Уже второй месяц я каждую ночь стабильно просыпаюсь в 3-4 ночи.
Не знаю почему.
И хорошо, когда сразу получается уснуть, а бывают ночи, когда уснуть больше не получается и мучаюсь потом весь день
Это связано с беременностью, у кого было, как спасались?
Комментарии
Да, в беременность тоже просыпалась рано и думала ну что за фигня когда мне ещё спать то, просыпалась в 5
Я просыпалась к 6 месяцам от жуткой изжоги во вторую беременность, примерно в это время (
Спасалась ренни. Но и когда ушла изжога, тоже просыпалась, считала до 100)
У меня также, но я встаю стабильно в туалет) последние 2 ночи тьфу-тьфу сразу заснула, а то уже приготовила стопку книг почитать😊
У меня тоже такое бывало. Читала, что так из-за высокого кортизола бывает, например
У меня тоже так было, а сейчас приболела и совсем тяжко стало ночью спать
Тоже самое было, а еще и лежала в больнице перед родами, в основном роды начинаются по ночам так что провожала всех рожать. Отсыпайтесь днем. После родов не могла уснуть после того как ребенок разбудит, Магне б6 помог.
У меня так же во время беременности стало и вот как 2 года продолжается лежу ,то телевизор включу то в валберисе и сна нет
Ох, я надеюсь, что так долго не продлится( с первой такого не помню
Тоже самое каждую ночь как по будильнику в 4 утра , причем можно сказать реально одно и тоже время 4:14 больше не засыпаю
Да-да, у меня 04:30 ровно всегда . Сейчас в другой стране и тут минус час, тут просыпаюсь в 03:30)))
Ну у меня есть знакомые у кого просто такое без беременности да, но это не тот случай, видимо
@maria_blinova, главное что бы это потом ушло вместе с беременностью, по факту то не понятно от чего это и насколько с вами(
@asiyas, вообще понятно, это гормональный фон в беременность меняется
Связано с беременностью. Я просыпаюсь в 3 - 4 с первых недель беременности 🤰 и до сих пор
Вы меня успокоили, спасибо , я думала, что сломалась )))
У меня так периодически бывает. Месяц могу просыпаться в 4-5 утра. Стабильно. Потом норм