Девочки, на ночь глядя увидела, что, оказывается, придумали такое EMS-кресло, с помощью которого можно укрепить мышцы тазового дна и справиться с опущением. У кого есть опыт использования? Правда, работает?
Для меня, к сожалению, эта тема до сих пор актуальна. Упражнения дома, будто бы, делают только хуже (возможно, я делаю их неправильно, или мне просто не подходит такой вариант), поэтому я прекратила. На фитнес пока не могу ходить... а проблему решать нужно. 😔
Если был положительный опыт использования, поделитесь, пожалуйста «явками и паролями»🙏🏻
Комментарии
@maru.l.777, поняла. Спасибо, что поделились. Попробую такой вариант.
Прям весь день ходили?
Я когда читала как вообще с ними работать, но было написано, что сначала 10 мин, потом 15, потом вообщем по 5 мин добавлять и не более 2х, что ли, часов в день ходить.
@haircolorlikemymom нет,по немногу,там тоже к ощущениям привыкнуть надо,тем более вибрацию будете себе выбирать сами либо с пульта,либо с телефона и когда будете их использовать,сами тоже пытайтесь мышцы зажимать,раз походила,вспомнила,зажала
Если это магнитотерапия, то надо быть совершенно здоровым человеком для ее применения. Слишком много противопоказаний
Ну конечно, только после консультации с врачом. Навредить и сделать еще хуже совсем не хочется.
@haircolorlikemymom обязательно. У крестной после таких процедур начался рак кишечника
У меня на бывшей работе такой купили, это электро магнитотерапия, интересная штука, да по ощущениям как будто вибратор 😅 но как к любой процедуре много противопоказаний к ней.
Лучше эту процедуру обсудить с гинекологом, чтоб понять степень дисфункции мышц, может рекомендуют сделать лазер🤷♀️
Да, конечно буду с гинекологом консультироваться! Это обязательно! 🙂↕️
А лазер это как? Внутри что-то им прижигают? Я о таком способе тоже не слышала.
@haircolorlikemymom МонаЛиза Тач, лазер интравагинально, не бюджетненько 😭
Я не спец, не врач, я первый раз слышу о таком кресле и ходила гуглить. Из того, что я прочитала в гугле, я сделала вывод, что это сродни когда-то полулярному тренажеру "бабочка", который типа нацепил на пузо и пресс сам по себе качается. Есть одна загвоздка только: мышцы тренируются, когда они сокращаются контролируемо и от нагрузки, а не когда непроизвольно от того, что их током бьет.
Я вот тоже удивилась, когда увидела. Прям такие дифирамбы поют этому креслу.🤔
@haircolorlikemymom ну кто поет? Клиники, которые продают посиделки на нем?
@margo_tween, в Instagram в Reels одна девушка очень хвалила. Ну не знаю, возможно проплаченный отзыв был.🤷🏼♀️
Я конечно может вам покажусь пошлой,но подумайте над предложением,купите вагинальные вибро шарики для этих целей,хотите не хотите,заставит вас напрягать нужные мыщцы.Почитайте в инете на эту тему информацию