Чувствую постоянную усталость, всегда, даже после полноценного сна. Началось после 1 месяца малыша. Тяжело встать с кровати, не могу выспаться, темнеет в глазах. И так в течение всего дня.
Посоветуйте пожалуйста какой-нибудь витаминный комплекс после родов. 🙏
Сначала анализы, потом витамины🙏 проверить гормоны щитовидки, гемоглобин, ферритин, оак.
@loverlover у меня так было при низком гемоглобине, тотема очень хорошо помогла 👍
Сдайте на дефицит железа, у меня тоже было потерянное состояние, когда железо было низковато. Сейчас пью "Легкодоступное железо 28 мг" от Нэйчес Баунти, врач посоветовала, самочувствие улучшилось. Еще как вариант у них мне нравится комплекс "Кальци-магний-цинк", чувствую себя бодрее