С начала июня у меня не было месячных (беременность, которая замерла). Соответственно, не было ПМС. Мое состояние, даже учитывая беременные гормоны, были абсолютно нормальным. Моментами чуточку плаксивым, но не было жуткой раздражительности. Вообще было достаточно ровно и спокойно, я даже будто была милее и добрее, чем обычно.
Завтра 25-ый день после вакуума, и последние 2-3 дня я почувствовала его. ПМС. Я уже отвыкла и даже немного забыла эти ощущения, а сейчас понимаю, насколько он на меня влияет. Я прямо нутром чувствую, что месячные близко. И да, сейчас начинает чуть мазать.
Кто еще остро чувствует раздражение в этот период? Тут вообще есть какие-то лайфхаки, как этому не поддаваться, или без вариантов? 🙈
Комментарии
Кстати ранее я вообще не знала что такое ПМС, после лапары и приема гормональных, я начала ощущать(
Я раньше тоже. Не понимаю, что послужило толчком, как будто просто возраст
Ооо, моя тема)
За 2 недели до кд начинается это самое отвратительно состояние, до того доходит что аж жить не хочется.
Жуткая злость агрессия, печаль грусть депрессия.
По мимо этого ТДР я на АД
Последние несколько месяцев благо стало ощущаться слабо.
За 2 недели 😯 боже, это очень много
У меня вроде за неделю, но надо отследить, не всегда понимаю, когда именно это уже началось, ловлю уже в разгаре 🫠
@leksa_, у меня постепенно разгонялось, за 3,4 до кд прям сильно уже накрывало, и только на 3 день кд отпускало.
Сейчас иначе, слабо)
Смотря что именно вы подразумеваете под ПМС
У меня всегда это проходит очень ярко с моего самого первого менструального цикла
После 25 вообще аттракцион. Я завидую белой завистью девочкам у кого нет ПМС и месячные идут мало
У меня 7 дней, они очень обильные, я как собака на цепи, они болезненные 😰
Перед циклом я как пациент 6й палаты 😀
Ну вот за сколько-то дней до начала месячных и еще иногда примерно один день когда они полноценно начались
Кстати раньше у меня такого не было. А вот последние года может три… лет с 27, или чуть больше, просто не сразу отследила. Думала просто настроение плохое 😀
Да, бывает, накатывает, прям как будто в депрессии особенно (
Депрессивность + раздражительность, да
Чаще раздражительность у меня
У вас как долго длится это состояние?
@leksa_ за неделю точно до пмс и в первые дни мес
Страдаю от этого недуга , и несколько подруг ещё. Пропила 3 месяца Цикловиту , вроде немного лучше стало
Спасибо, почитаю, я так понимаю, это витамины. Так как я пью отдельно много витаминов, надо высматривать, чтобы не было передозировки. Вы сами или врач назначал?
Из-за таких ПМС мне кстати еще кажется, что тяжким будет период климакса…
@leksa_ это витамины. Я искала читала сама, здесь спрашивала тоже совета. У врачей 2 мои подруги спрашивали, что можно от ПМС попить, им не ответили . И мне казалось, что всё, это неизлечимо. Стало реально получше от Цикловиты, но не идеально всё же, как хотелось бы 😭
Меня ещё на овуляцию дико кроет