саина
saina2
саина·Мама троих детей

Кто нибудь качает ягодицы по технике анубис? Действенная?

21.09.2025

Комментарии

sunnymom035
sunnymom035·Мама сына (9 лет)

Простые приседания очень эффективны, 50 раз утром,50 раз вечером, через месяц результат увидите

21.09.2025 Нравится Ответить
sunnymom035
sunnymom035·Мама сына (9 лет)

@suedyv, да, делала после того как родила ибо плоская стала, делала по правилам, ноги на ширине плеч, колени не выходят за стопы, и сажусь что бы попа на уровне колен была, сейчас просто поддерживающие, но попа у меня стала круглой, не орех 🌰 но такая аппетитная, еще бы вес скинуть огонь было бы

22.09.2025 Нравится Ответить
suedyv
Яна·Мама сына (1 год)

@sunnymom035, а фоток до после нет ?

22.09.2025 Нравится Ответить
sunnymom035
sunnymom035·Мама сына (9 лет)

@suedyv, есть, но не вижу смысла выставлять на всеобщее обозрение, вы спросили, я подсказала, дальше только ваше дело верить или не верить

22.09.2025 Нравится Ответить
dinara2345

Если прям правильно будете выполнять упражнения , результат будет ини, я вот недельку чуть потренировалась даганы чет стремно стало продолжать в этой технике 🤣

21.09.2025 Нравится Ответить
anna_mixalna
Анна Михална 🐦·Мама двоих (3 года, 12 лет)

Анубис?

🤣🤣🤣

Что б после смерти быть красотой там в царстве Анубиса?))))

21.09.2025 Нравится Ответить