Девочки, хелп. Начал появляться второй подбородок немного. Генетике играет роль здесь. Что надо с этим делать, чтобы убрать? Какие процедуры или что? Кто сталкивался и убрал его ?
Упражнения на растяжку всей передней части. Особенно шеи.На фитболе можно
Да, осанка в первую очередь. Во вторую можно делать массаж и упражнения для лица. Сама начала заниматься вопросом, на камере очень виден
Для начала попробуйте осанку проработать,я как начала ходить на пилатес,то прям разогнулась и распрямилась,и подбородок подтянется это точно. Лишний вес есть?
Смотря какой тип старения, какой прикус, есть ли плоскостопие, остеохондроз, лишний вес, очень много факторов и решения соответствующие.