Когда у нас есть дневной сон, то ночью засыпает к двенадцати ночи

А без дневного сна спокойно 20:00-21:00 спит уже

Вот думаю зачем детям в подготовке дневной сон 😑 по-моему дети устать не успевают

Старшие в 8 встают и в 9 уже спят. А вот с мелким тяжело. Я его укладываю почти час

в 8ч лежим если очень сильно устал то сразу засыпает, а если нет то лежит и засыпает к 9,

рано встает 6-7 ч утра)

сына в 6-7ч встает, в обеденный сон к часу игин барар до 3-4ч и в 21.30 уже капут 😆

Я вот тоже такой пост хотела выложить. Мы как штык в 7 утра на ногах. Благо сын в 21.00 уже храпит. А дочка нет! Я не знаю, нам в 6 чтоли вставать 🥲. Дневной сон у нее 2 часа. Укладываю ее с 9 вечера. Она там лежит играется, только к 23.00 засыпает🤦‍♀️

эрдэьиттэр боло🤩 биьи в дни без сада в 9 встаем🤭 онон 22 сытабыт и 23-24 диэки эрэ утуйаллар🥲

Надо самой уверенной быть , что уснет и начинать готовить с 7 вечера прям 😂 скоро спать диэн 😆 со мной дети спят по режиму , если папа улаживает , то ели ели в час ночи засыпает

От ребёнка тоже зависит , сын раньше 23 не спит, чтоб он в 9 уснул это надо в 5-6 утра вставать 🫠 доча в 7-8 встает если дневной с 12-15:00 и в 21:00 утуйар

В 8 встают девочки, дс с 13:00-15:00 но лежим в кровати уже в 12:30, на ночной в 21:00-21:30 с колыбельным засыпают расслабляются быстро

Мы в 7 утра встаем, и в 21 с копейками уже спит

Надо встать рано😅у меня так получалось только когда я силой будила всех в 6 утра, дневной с 11-13 и спать на ночь в 20.30, но и сама я охренела так рано просыпаться