

Девочки я конечно уже надоела всем тут 😂
Весь день читают про магний какой из этих взять чтобы нервы успокоить лучше ?
Возьмите магний от Витаукт в порошке, он так лучше усваивается и идëт он как нейрокомплекс, а то что вы выше скинули его нужно много выпить
Всегда беру форте. Но форма магния в виде цитрата всегда слабит
И да, как пишут выше, конкретно от нервов это глицинат форма
Первый пила по 6 штук пила в день😄потом до 4 снижала
Ни один не помогает. Его нужно пить может по пачке утром и вечером 🙈🤣🤣🤣
Я сейчас пью форте, прям легче жить стало, 1 утром, 2 вечером, думаю тут еще эффект внушения сработал, что мне надо держать себя в руках😁
Одинаково, просто «форте»меньше капсул в сутки)
Посмотрите разновидности магния, глицинат для нервов)
И можно поискать выше дозу в одной таблетке, чтобы не пить их по 6 штук в день, не выгодно 😁
@ksu_23, хорошо все было. Еще советовал в пакетиках магний. Сейчас посмотрю название.