Девочки, доброе утро! Подскажите пожалуйста какой коллаген пьесе и как часто? Курсами или постоянно? Виден ли какой-то эффект?
P.s фото из вчерашнего прекрасного вечера))
Комментарии
@m.o.v1712, на вкус очень вкусный)сегодня пошла 2 неделя.Я еще маску биоцеллюлозную приобрела по акции.Кожа стала увлажненной.Остальное пока не заметила.Но чтобы и заметить примерно минимум 6 месяцев надо принимать)
Я взяла коллаген Сибирского здоровья с клубникой. Надеюсь колено перестанет хрустеть 🙃
Вам коллаген для чего ,волосы ногти или суставы связки?
@m.o.v1712 можно купить аминокислотные комплексы( протеин и коллаген - расщепляются на аминокислоты и уже в организме синтезируются ) они есть в порошках или таблетках.
Если коллаген брать отдельно ,он бывает со вкусом и чистый в порошках, то смотрите чтоб порция была 10 гр- это рабочая дозировка, если написано порция 5г- пейте двойную- так эффект будет заметен быстрее.
Пью почти постоянно, иногда делаю перерыв, но небольшой. Нравится от Витамир в стик-пакетах.