Возвращаюсь из Москвы домой, сидеть в ласточке 4 часа кажется невыносимым😅

Крестец в шоке, в вагоне душно(

Всю неделю проболела, но на забег все же решила ехать,ни о чем не жалею)

Кстати прочитала что бег снижает риск приэклампсии)

Встретилась с подругами, нагулялась, навеселилась😂

20 недель сегодня как говорит приложение)

Но по всем узи 21.5😅

Соответственно пдр сместилось с февраля на январь , интересно в этот раз рожу в срок?)

Шевеления чувствую отчетливо, отеков нет, седалищный притих уже пару недель как, ттт, живот странной формы, ем все что не приколочено, на весы вставать страшно даже😕

Если у вас есть в друзьях/подписках спортивные беременные поделитесь пожалуйста ссылками! Или может блогеры у кого есть курсы для беременных типо укрепления мышц тазового дна, мобильность суставов и прочее)

Буду очень признательна!

В повседневной одежде пока не заметно что беременна)