Кто что делает?🦥
Заметила , что головные боли усиливаются из-за прерывистого или долгого сна.
Проснулась за час до намаза опять из-за болей, выпила таблетку , стало легче
Но боюсь обратно ложиться(
Дааа
Я ночной чуть попозже делаю и ложусь
Опять я уснула вот утром и проснулась в 9 с лишним, конец голове 😑
И у меня пару дней голова болит
Давление 100 на 60
Пью лекарство , ча крепкий , чуть перестанет опять ,😖
Вам надо тогда в 8-9 часов уже ложиться, что б полностью в глубокий сон погрузиться и уже на фаджр просыпаться
Тогда у вас будет полноценный сон