Не доброе утро! 😩
Маститтан туох кемелеьеруй??
Массаж эрэ билэбин 😵💫
@st.ai, бэйэбэр дылы🥹🤣 Отто оччого жооооско массаж.
✅Бастаан сылааьынан тутагын, не долго
✅ минут 10 массажтыыгын жоско
✅ ыанагын или эмтэрэгин
✅ холод к месту тутагын (чтоб отек убрать)
Потом через час-полтора снова
Уонна утуйаргар медунан сыбаан баран капустный лист уураар.
Э уонна под теплым душем Туран массажтана2 ыан.
Атак ого сосательный рефлекса быдан улахан, надо побольше прикладывать ыалдьар сиргэр подбородогын ууран баран. Для этого надо оннук сытар эмэрин, позицию, пусть даже не удобно
Только время эбит😖 атак хаппыыстага мед сыбаан баран ууран кер, либо ол аьардыбыт, либо уже время не знаю 🤷🏻♀️ ер багайы ыалдьыбыта