Қыздар кто на ГВ как набрать вес? Я устала бороться. Вообще до замужества я была 55 максимум рост 168. И было норм. А сейчас 50. Ем все подряд но ни грамма((( помогите. Сыну годик
Комментарии
Может,вас что-то тревожит и вы на нервной почве не можете набрать вес?Я,когда была в первом браке,весила 49 при росте 168,хотя ела как не в себя…Но на постоянном стрессе не могла набрать вообще.Ещё и недосып был постоянный
Как это все перебороть ? Или стать пофигистом? Поделитесь пожалуйста опытом 🙏☺️
@taurbekovna, Это особенность организма…Кто-то на стрессе поправляется,а кто-то-худеет.Надо стабилизировать эмоциональный фон,привести нервную систему в порядок-возможно,стать пофигистом😊Я развелась,мне помогло🤣(вас ни в коем случае к этому не склоняю).Просто смотрите на жизнь проще и не опускайтесь до уровня идиотов-их всё равно не победить…
Кушать три раза в день полноценно
Утром два яйца, бутерброд
Обед - гарнир и мясо
Ужин - мясо и овощи
Перекус - чай с печеньками 😁 или пирожными
Я ем ночью и стала почаще печь. Надеюсь поможет.
Мы наверно выглядим нелепо, но понимаю вас. Тоже хочу набрать.