Да помогает са 1 бер динчхен ма дик гай да дякхнери иштт ч1ох да кхевлан лелинчхен

На счет живота только узнала , я завязывала потому что боли было меньше чем когда корсет одевала

Что лучше пояс или простыней завязывать?

Живот остаётся из за слабости мышц живота, а бандаж или завязывать нужно обязательно после родов потому что мышц живота слабые, кирар органш мет хитталц шай

Это зависит от генетики и от того сколько вес набрали,пояс мало что решает. У меня живот уходил сразу сам,я накладывала пояс первую неделю только,после кс иначе не могла двигаться без него

Я завязывала