Мне понравилось железо хелат от Витамир про. Хорошая усвояемость и без проблем с ЖКТ

У меня в июне гемоглобин был 88, к концу августа поднялся до 120, пила вот это железо+фолиевую кислоту, у меня железо плохо усваивается всю сознательную жизнь

Либо можно хелатное железо пить, оно лучше усваивается и меньше побочек для ЖКТ

ссылка

ссылка

ссылка

Мне помогает Сорбифер

Тотема

Сидерал форте