Здесь кто-нибудь пил чаи для лактации? От них вообще есть толк или фигня все это?
Отдых и любая теплая жидкость - бульон, вода, компот.
Молоко в голове - 100%
Вот отдыхать у меня не получается,она либо не спит вообще и мне приходится целый день ее на руках держать или пока она спит,то все домашние дела нужно переделать
Заметила что от частого питья чая больше прилива молока и чаще прикладывать к груди нужно. Я прям каждые пол часа давала
Лактогон пью,вроде есть эффект