Как определить схватки это или просто боль?

Периодами он начинает шевелится и у меня в это время боль вниз живота в одну точку уходит. Несколько секунд держится. И отпускает. И потом при следующем шевелении опять такая же боль в одну и ту же точку. Не сказать что живот каменеет, или я просто не замечаю этого. Вроде при схватках спина тоже тянуть должна? Или не обязательно?