На 19 недели беременности у меня симфизит 1 степени. Расхождение уже 8 мм. Травматолог и акушер говорят, что скорее всего будет и дальше расти и назначат кесерево. В любом случае под наблюдением. Это ужасная боль в промежности. Я не знаю как будет дальше. Я буду очень благодарна Вам за ваши рекомендации, опыт, витамины, что облегчело боль, что помогло Вам. Расскажите пожалуйста🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Комментарии
Во первых кальций в максимально допустимой норме.
Во вторых бандаж и не поднимать ничего тяжёлого. Больше лежать, и спать с подушкой для беременных.
Третье, не сидеть долго. Если сидите то каждые 15-20 минут встаёте и ходите немного.
Четвёртое, постарайтесь ходить в бассейн или акваэробику лучше. Снимать нагрузку с таза и спины.
Я дважды рожала с симфизитом, третьи роды были с расхождением 0.98 и ребенок 3500
Четвертые роды, расхождение было 0.77 и 3700 ребенок.
Оба раза быстро восстановилась, боль не прошла полностью но уменьшилась. Полностью прошли болевые ощущения спустя 7-8 месяцев. Не могу советовать что-то, всё индивидуально, но с симфизитом можно рожать и восстановится. В первую очередь слушайте себя и врачей.
Пусть всё будет хорошо!
Попробуйте сходить к остеопату. Моей подруге очень помог